さゆさゆのランチ☆ボックス

昨日の大雨はすごかったですね～

帰宅する途中に、突然雨が激しくなり、

荷物がずぶぬれになりました。

皆様は大丈夫でしたでしょうか？


さて、今日は久しぶりに小松菜を買ったので、

シンプルにからし和えにしました

チューブのからしを使うので簡単です

今の季節、アサリを入れても美味しいですね。


最近、少し食欲がダウン

体重もダウンかと思いきや、

こちらはアップ

野菜を食べる量が減ると、体重が増えるんですよね

なんとなく、身体がおもた～く感じます。

早くこの状態から脱出せねば・・



【本日のメニュー】

・ごはん（うめぼし）

・卵焼き

・豚ソテー

・小松菜のからし和え

・ごぼう煮

・きゅうりの塩昆布和え

・プチトマト